Coppette di frutta fantasia
dal Numero 47 del 9 dicembre 2018
dell'Unione Sarda
Difficoltà: facile
Preparazione: 20 minuti
Ingredienti per 4 persone
1 ananas piccolo
4 clementine
4 kiwi
80 g di datteri
Zucchero di canna
Insalata verde e bianca
dal Numero 45 del 25 novembre 2018
dell'Unione Sarda
Difficoltà: facile
Preparazione: 20 minuti
Ingredienti per 4 persone
200 g di valerianella
2 cetrioli
1 cipollotto
1 spicchio di aglio
1 ciuffo di prezzemolo
1 limone
Olio extravergine di oliva, sale
Involtini di sogliole e gamberi con patate al nero di seppia
dal Numero 44 del 18 novembre 2018
dell'Unione Sarda
Difficoltà: media
Preparazione: 45 minuti
Cottura: 25 minuti
Ingredienti per 4 persone
500 g di sogliole
8 piccoli gamberi
2 patate piccole
½ arancia
1 porro
5 g di nero di seppia
2 rametti di timo
Olio extravergine di oliva, sale
Fusilli con tacchino, zucchine e asparagi
dal Numero 43 del 11 novembre 2018
dell'Unione Sarda
Difficoltà: media
Preparazione: 10 minuti
Cottura: 40 minuti
Ingredienti per 4 persone
280 g di fusilli
250 g di petto di tacchino
2 zucchine piccole
6 asparagi di campo
2 rametti di timo
Olio extravergine di oliva, sale
Budini arancia e vaniglia
dal Numero 42 del 4 novembre 2018
dell'Unione Sarda
Difficoltà: media
Preparazione: 20 minuti
Cottura: 20 minuti
Ingredienti per 4 persone
3 dl di latte parzialmente scremato
20 g di semola
1 uovo
1 albume
1 stecca di vaniglia
30 g di dolcificante
Scorza di arancia
Insalata composta
dal Numero 41 del 28 ottobre 2018
dell'Unione Sarda
Difficoltà: media
Preparazione: 25 minuti
Cottura: 20 minuti
Ingredienti per 4 persone
1 melanzana viola
½ peperone rosso
½ peperone giallo
1 cuore di lattuga
1 cespo di radicchio
Aceto di mele
Olio extravergine di oliva, sale
Filetti di sarago con porcini e sfoglie di polenta
dal Numero 40 del 21 ottobre 2018
dell'Unione Sarda
Difficoltà: impegnativa
Preparazione: 40 minuti
Cottura: 1 ora e 25 minuti
Ingredienti per 4 persone
650 g di saraghi
400 g di funghi porcini
13 cucchiai di farina di mais
1 spicchio di aglio
1 ciuffo di prezzemolo
1 rametto di maggiorana
2 barbe di finocchietto selvatico
Vino bianco
Olio extravergine di oliva, sale
Penne pazze
dal Numero 39 del 14 ottobre 2018
dell'Unione Sarda
Difficoltà: media
Preparazione: 15 minuti
Cottura: 10 minuti
Ingredienti per 4 persone
300 g di penne
½ uovo sodo
250 g di pomodorini
20 g di salmone affumicato
20 g di parmigiano
20 g di mandorle pelate
15 g di gherigli di noce
15 g di capperi sotto sale
1 spicchio di aglio
2 olive nere snocciolate
1 peperoncino
Rosmarino, salvia, sale
Olio extravergine di oliva
Mousse di frutti di bosco
dal Numero 38 del 7 ottobre 2018
dell'Unione Sarda
Difficoltà: media
Preparazione: 25 minuti
Cottura: 15 minuti
Ingredienti per 4 persone
300 g di fragole
150 g di ribes
150 g di mirtilli
150 g di lamponi
20 g di zucchero
1 dl di succo di mela
Cannella in polvere
Cavolo cappuccio con salsa al curry
dal Numero 37 del 30 settembre 2018
dell'Unione Sarda
Difficoltà: facile
Preparazione: 15 minuti
Ingredienti per 4 persone
600 g di cavolo cappuccio
1 peperoncino
Curry
Senape
Aceto di mele
Olio extravergine di oliva, sale